足のむくみ・だるさ

・1日中むくみっぱなし
・ここ最近、体重が急に増えてきた
・足の倦怠感や痛みがある
・何日もむくみ続けている状態

これらの足のむくみ・だるさに関するお悩みには、オイルフットマッサージが効果的です。オイルフットは、単なるリラックス法ではなく、健康づくりに役立つ専門的な施術です。オイルフットのメリットは以下の通りです：

1.自然治癒力が高まる
　人間が誰しももっている「自然治癒力」
これは病気を予防し、身体が健康になるための力です。
フットケアでは足裏の反射区の刺激で間接的に身体全体を刺激していきます。
結果、全身の臓器・器官が活性化され、自然治癒力が引き出されると言われています。

2.血液の流れが促進される
　心臓から送り出された血液は身体全身にいきわたり、細胞や組織に新鮮な酸素や栄養分を与えます。
使用済になった血液は再び心臓に戻りますが、心臓から一番離れている足の筋肉は他の末端部分の筋肉以上により働くことが要求されます。
血液を心臓に戻りやすく血液の循環を促すため、足は心臓の次に重要な役割を担っており、「第二の心臓」と呼ばれたりもします。

3.老廃物の排出を促す
　血液やリンパの流れが整えられると新陳代謝が活発になります。
結果、老廃物の排泄が促され、足のむくみが解消される、肌荒れがかいぜんされる、等の効果が期待されています。
老廃物の排泄をより促すため、水分摂取がおすすめです！

足のむくみをとることで全身を巡る血液の流れも良くなり、身体がぽかぽかと温かくなります。体温は1°C上がると、免疫力が5～6倍も増加すると言われています。定期的にオイルフットマッサージを行うと基礎体温を上げられる可能性があり、冷え性改善やウイルスに負けないお身体作りが期待できます。